Atención especializada

SALUD EMOCIONAL, COGNITIVA Y RELACIONAL

CRISIS COVID-19

Acompañamiento gratuito a sanitarios y trabajadores de primera línea.

Todos nuestros servicios de evaluación, tratamiento y seguimiento terapéutico siguen accesibles a través de videoconferencia. 

Ansiedad, depresión y estado de ánimo

  • Si luchas con la ansiedad, la tristeza, la rabia o la culpa…
  • Si tus emociones son demasiado intensas o abrumadoras e interfieren con la vida que quieres vivir…
    Podemos ayudarte a cambiar la manera en que respondes y reducir, de forma efectiva, el malestar. 

Estimulación y rehabilitación cognitiva

  • Si necesitas afrontar o prevenir el deterioro cognitivo
  • Si quieres fortalecer las capacidades de atención y memoria para un rendimiento óptimo
    Te hacemos un plan de entrenamiento/rehabilitación personalizado, individual o en grupo. 

Relaciones interpersonales

  • Si quieres mejorar las relaciones importantes de tu vida
  • Si tienes dificultades o sientes estrés para relacionarte y comunicarte en situaciones sociales
    Te ayudamos a identificar carencias y entrenar habilidades con tu pareja, familia y entorno social.

Niño/as y adolescentes

  • Si detectas en tu hijo/a tristeza, ansiedad, preocupaciones
  • Si tiene dificultades de atención, aprendizaje, rendimiento académico o conducta
    Le acompañamos para mejorar su desarrollo y bienestar emocional en el entorno familiar y escolar.

Pide una cita.

Primera visita informativa gratuita.

Consulta online

Asesoramiento y asistencia psicológica por videoconferencia, estés donde estés.

  • Tenemos un abordaje basado en la evidencia y adaptado a las necesidades individuales, así que, tanto si estás buscando asesoramiento puntual, como si necesitas apoyo y acompañamiento continuado, podemos ayudarte.
    Ofrecemos servicios de evaluación, diagnóstico, asesoramiento, tratamiento y seguimiento psicológico y neuropsicológicos.

    Realizamos evaluaciones integrales para niños y adultos de trastornos de aprendizaje, trastornos por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) y orientación diagnóstica.

    Brindamos tratamiento efectivo para una amplia gama de problemas de salud mental, adaptándolos a las circunstancias individuales y realizando un seguimiento del progreso con instrumentos de evaluación, para garantizar la mejora. Nuestro enfoque, basado en la evidencia, garantiza que cada persona reciba el tratamiento óptimo para reducir los síntomas y obtener mejoras en su vida diaria.

  • Trabajamos desde una perspectiva cognitivo-conductual, abierta y ampliada con psicoterapias contextuales de última generación, fundamentadas principalmente en Mindfulness y Compasión.

    Utilizamos una amplia gama de programas y técnicas establecidas y basadas en la evidencia, para tratar afecciones de salud psicológica. El tipo y la combinación de las técnicas terapéuticas a usar con cada persona, depende de sus requisitos y necesidades únicas, y está guiada por los últimos avances en la investigación y las recomendaciones de las guías de excelencia clínica.

  • Evaluamos, diagnosticamos y ofrecemos soluciones de tratamiento para distinos problemas y condiciones:

    • Trastorno por Déficit de Atención TDAH
    • Dificultades de aprendizaje
    • Trastornos de ansiedad
    • Trastornos del estado de ánimo
    • Deterioro cognitivo debido a la edad
    • Secuelas cognitivas, emocionales y conductuales del daño cerebral
  • Nuestros servicios acompañan a las personas a lo largo de su vida:

    NIÑOS Y ADOLESCENTES

    Ayudamos a los niños a encontrar un futuro mejor. Llegamos a todo su entorno: familia, escuela y ambiente social incluso. Reconocemos que sus padres son sus guías principales en la vida, así que los padres siempre son parte integral en su tratamiento psicológico.

    ADULTOS

    La ansiedad, la depresión, los conflictos en las relaciones, la inatención son problemas muy frecuentes en la viva adulta. Ofrecemos  psicoterapia individual y de pareja, estimulación y entrenamiento de funciones cognitivas.

    MAYORES

    Ayudamos a mantener el cerebro en forma, evitando y mejorando el deterioro cognitivo. Con ejercicio regular, una dieta sana y entrenamiento adecuado de las funciones superiores, mantendrá su cerebro ágil y activo y mejorará su agudeza mental.

ACREDITACIONES Y ENTIDADES COLABORADORAS

Centro de salud emocional, cognitiva y conductual. Somos especialistas en mindfulness y compasión, atención psicológica y entrenamiento en bienestar emocional en personas y empresas.

C/ Bruc 127, 3º-2ª
Barcelona 08037

Telèfono 649 328 135
E-mail info@inself.es

Mantenemos tus datos en privados y solo los compartimos con los terceros que hacen posible este servicios. Lee nuestra política de privacidad.