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MBCT-Spain Network firma un acuerdo de colaboración con la Asociación de Psicólogos clínicos y Residentes (ANPIR)

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MBCT-Spain Network firma un acuerdo de colaboración con la Asociación de Psicólogos clínicos y Residentes (ANPIR) El objetivo de la colaboración se enmarca en la política de ANPIR de incrementar…

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MINDFULNESS PUEDE CAMBIAR LA SOCIEDAD? LAS CAUSAS SOCIALES DEL SUFRIMIENTO

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¿MINDFULNESS PUEDE CAMBIAR LA SOCIEDAD? LAS CAUSAS SOCIALES DEL SUFRIMIENTO Por primera vez un líder nacional participa en una conferencia de Mindfulness en una colaboración conjunta entre el Gobierno de…

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RADIOGRAFÍA DE UN ENFADO (o cómo cambia la experiencia al pasarla por el tamiz de la consciencia y la autocompasión)

RADIOGRAFÍA DE UN ENFADO (o cómo cambia la experiencia al pasarla por el tamiz de la consciencia y la autocompasión) 768 512 Inself

RADIOGRAFÍA DE UN ENFADO (o cómo cambia la experiencia al pasarla por el tamiz de la consciencia y la autocompasión) TOMA 1 Estoy profundamente herida. Y enfadada. Poco antes de…

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IGUALDAD, DIVERSIDAD E INCLUSIÓN, SEMINARIO CON MINDFULNESS NETWORK

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IGUALDAD, DIVERSIDAD E INCLUSIÓN, SEMINARIO CON MINDFULNESS NETWORK Comparte una breve historia sobre algún momento de tu vida en que te hayas sentido excluido o tratado de forma diferente a…

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¿Dolor o sufrimiento? Psicología del dolor

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¿Dolor o sufrimiento? Psicología del dolor El dolor se define como una experiencia sensorial y emocional desagradable. Esta definición ya contempla la relación indisociable entre el componente físico y afectivo:…

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Sobreactivados o desconectados. 5 prácticas cotidianas para sentirse bien

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Sobreactivados o desconectados. 5 prácticas cotidianas para sentirse bien La vida diaria nos ofrece innumerables ocasiones para que nuestro sistema del estrés se dispare, desde pequeñas decepciones a grandes dificultades:…

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Impacto del estrés y estrategias para reducirlo. Aprende a gestionar tu estrés

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El impacto del Estrés y estrategias para reducirlo El estrés es un proceso de adaptación natural ante lo que percibimos como una sobrecarga, y que dispara, de forma automática, una…

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Este es tu año de éxito

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Este 2018 es tu año de éxito Seguro que has empezado el año con mucha energía y nuevos propósitos! Tienes una lista de objetivos a conseguir, objetivos que nos dejan…

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8 ejercicios de mindfulness para tu día a día

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8 ejercicios de mindfulness para tu día a día Inselfmindfulness os presenta 8 ejercicios fáciles de hacer en vuestra rutina de cada día para practicar el entrenamiento en mindfulness y…

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Mindfulness, integridad y Dharma – conversando con Jon Kabat-Zinn

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Mindfulness, integridad y Dharma. Conversando con Jon Kabat-Zinn La semana pasada, en la conferencia Mindfulness in Society en el Reino Unido, organizada por el Centre for Mindfulness & Research Practice…

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