Proyectos

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Los efectos terapéuticos del Camino de Santiago

Los efectos terapéuticos del Camino de Santiago 256 256 Inself

En el pasado International Meeting de Mindfulness se presentó un interesante estudio sobre el Potencial terapéutico del Camino de Santiago de la mano de mi colega y amigo Albert Feliu,…

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Presentación del libro MBCT

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Libro imprescindible, “la Biblia Verde” para todos los instructores del programa MBCT, pero también imprescindible para cualquier instructor de intervenciones basadas en Mindfulness y para cualquier profesional de salud mental.…

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Mindfulness en la International Week de EADA

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Mindfulness en la International Week de EADA Los programas Máster en EADA  incluyen un módulo internacional. En estos módulos, llamados International Weeks (Semanas Internacionales), los participantes tienen la oportunidad de escoger…

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Mindfulness en el campus de EADA

Mindfulness en el campus de EADA 3264 2448 Inself

25 alumnos de la Universidad Católica de Perú- CENTRUM participaron la semana pasada en una sesión de entrenamiento en Mindfulness como parte de la asignatura Team Coaching y Coaching Ejecutivo…

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1ª edición del MBCT Specialist

1ª edición del MBCT Specialist 768 510 Inself

¡Un gustazo de fin de semana! empezamos el viernes 9 por la mañana con la interesante conferencia de Pamela Duckering sobre el desarrollo,   la teoría y la implementación del…

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International Meeting on Mindfulness

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3rd. International Meeting on Mindfulness – Zaragoza Hace unos días presentamos en el 3º Congreso Internacional de Mindfulness el Itinerario de Formación de profesores del programa MBCT de la Universidad de Bangor, en…

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Curso de actualización en Psiquiatría

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IX Curso de actualización en Psiquiatría – Málaga – Junio 2016 Fue un honor y un placer compartir experiencias con las figuras más relevantes de la psiquiatría y la psicología…

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Programas Terapéuticos

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Terapia cognitiva basada en Mindfulness (MBCT) para la ansiedad y la depresión El programa de Terapia cognitiva basada en Mindfulness (MBCT) es una terapia clínicamente probada para reducir el estrés…

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¿Qué es Mindfulness?

¿Qué es Mindfulness? 417 417 Inself

¿Qué es Mindfulness? Mindfulness es la consciencia que desarrollamos a través de la meditación para regular y moldear nuestra atención y emociones. Con Mindfulness nos entrenamos a nosotros mismos para…

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Centro de salud emocional, cognitiva y conductual. Somos especialistas en mindfulness y compasión, atención psicológica y entrenamiento en bienestar emocional en personas y empresas.

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