Este 2018 es tu año de éxito

Seguro que has empezado el año con mucha energía y nuevos propósitos! Tienes una lista de objetivos a conseguir, objetivos que nos dejan un regusto amargo si no logramos alcanzar. Este año no habrá fracaso, porque te invitamos a redefinir el éxito.

¿Qué es el éxito? Éxito es hacernos conscientes de lo que realmente importa y alinear nuestra vida en esa dirección. Éxito es tener la intención de disfrutar del camino, y cuidarnos amablemente, cuidar nuestra salud, nuestras emociones, nuestras relaciones… Éxito es recordar que siempre podemos sonreír, en este momento y en el siguiente, y en el siguiente… aunque las cosas no vayan como queremos.

Este año viviremos el éxito en el presente, más que empeñarnos en alcanzar quimeras futuras.

Este año, queremos acompañarte en desarrollar las habilidades que te pongan en contacto con este éxito sostenido (y solo así, sostenible): la consciencia, la intención, la determinación, los hábitos, la atención, las actitudes… y lo haremos destilando todos los conocimientos de los que dispone la ciencia en forma de herramientas, prácticas y consejos para crear la mejor versión de ti mismo.

Todas las actividades que organizamos van dirigidas a este propósito.

• Sábado 13: Taller Introducción a Mindfulness de 10 a 13h en C/ Calvet 5, 1º-1ª
• Martes 16: Sesión  información cursos MBCT/MBCL de 19-21h en Sant Cugat, Francesc Moragas 6
• Miércoles 17: Sesión información curso MSC de 19-20h en Institut Gestalt, C/ Verdi 94
• Sábado 20: Taller “Pensar, pensar, pensar…” de 10 a 13h en C/Calvet 5, 1º-1ª
• Miércoles 31: Sesión Orientación para los inscritos en los programas MBCT y MSC de Barcelona