MBCT Terapia cognitiva basada en Mindfulness BARCELONA | Jueves 19h

28 abril, 2022 - 19:00 - 21:30375€
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MBCT – Terapia cognitiva basada en Mindfulness

El MBCT es un programa de entrenamiento para reducir las causas que producen malestar psicológico, para reducir el estrés, la ansiedad y regular el estado de ánimo.

Para quién 

Para personas con tendencia a pensamientos repetitivos, preocupaciones, o que experimenten ansiedad, o bajo estado de ánimo. Para personas que están sometidas a estrés y que simplemente quieran vivir su vida de forma más plena y feliz.

Fechas y horarios

Abril: jueves 29 de 19 a 21.30h;
Mayo: jueves 5,19 y 26 de 19 a 21.30h;
Junio: jueves 2,9,16 y 23 de 19 a 21.30h;
Jornada de práctica intensiva: domingo 19 junio de 10 a 17h
Sesión de orientación: Jueves 21 de abril de 19 a 20h

8 semanas
Jueves, de 19 a 21.30h
28 de abril 2022
28 abril; 5,19,26 mayo; 2,9,16,23 junio. Jornada intensiva: domingo 19 junio
375 €
Centro INSELF

C/ Balmes 92, 2º-1ª
Barcelona 08008

Certificado de asistencia

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Detalles

Fecha:
28 abril, 2022
Hora:
19:00 - 21:30
Precio:
375€
Categorías del Evento:
, , ,
Etiquetas del Evento:

Local

Centro Inself Barcelona
C/ Balmes 92, 2º-1ª
Barcelona, 08008 España
Teléfono:
649 328 135
Web:
inself.es

Organizador

Estrella Fernandez
Teléfono:
649 328 135
Correo electrónico:
info@inself.es
Web:
estrellafernandez.com
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