MBCT Terapia cognitiva basada en Mindfulness BARCELONA | Miércoles 19h

2 marzo - 19:00 - 21:30375€
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MBCT – Terapia cognitiva basada en Mindfulness

El MBCT es un programa de entrenamiento para reducir las causas que producen malestar psicológico, para reducir el estrés, la ansiedad y regular el estado de ánimo.

Para quién 

Para personas con tendencia a pensamientos repetitivos, preocupaciones, o que experimenten ansiedad, o bajo estado de ánimo. Para personas que están sometidas a estrés y que simplemente quieran vivir su vida de forma más plena y feliz.

Fechas y horarios

Marzo: miércoles 2,9,23 y 30 de 19 a 21.30h;
Abril: miércoles 6,20 y 27 de 19 a 21.30h;
Mayo: miércoles 4 de 19 a 21.30h;
Jornada de práctica intensiva: domingo 24 abril de 10 a 17h
Sesión de orientación: Miércoles 23 de febrero de 19 a 20h

8 semanas
Miércoles, de 19 a 21.30h
2 de marzo 2022
2,9,23,30 marzo; 6,20,27 abril; 4 mayo. Jornada intensiva: domingo 24 abril
375 €
Centro INSELF

C/ Balmes 92, 2º-1ª
Barcelona 08008

Certificado de asistencia

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Detalles

Fecha:
2 marzo
Hora:
19:00 - 21:30
Precio:
375€
Categorías del Evento:
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Etiquetas del Evento:

Local

Centro Inself Barcelona
C/ Balmes 92, 2º-1ª
Barcelona, 08008 España
Teléfono:
649 328 135
Web:
inself.es

Organizador

Estrella Fernandez
Teléfono:
649 328 135
Correo electrónico:
info@inself.es
Web:
estrellafernandez.com
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