MBCT Terapia cognitiva basada en Mindfulness BARCELONA | Viernes 15.30h

8 octubre - 15:30 - 18:00375€
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MBCT – Terapia cognitiva basada en Mindfulness

El MBCT es un programa de entrenamiento para reducir las causas que producen malestar psicológico, para reducir el estrés, la ansiedad y regular el estado de ánimo.

Para quién 

Para personas con tendencia a pensamientos repetitivos, preocupaciones, o que experimenten ansiedad, o bajo estado de ánimo. Para personas que están sometidas a estrés y que simplemente quieran vivir su vida de forma más plena y feliz.

Fechas y horarios

Octubre: viernes 8,15,22 y 29 de 15.30 a 18h;
Noviembre: viernes 5,12 y 19 de 15.30 a 18h;
Diciembre: viernes 3 de 15.30 a 18h;
Jornada de práctica intensiva: domingo 21 noviembre de 10 a 17h
Sesión de orientación: Viernes 1 de octubre de 15.30 a 16.30h

8 semanas
Viernes, de 15.30 a 18h
8 de octubre 2021
8,15,22,29 octubre; 5,12,19 noviembre; 1 diciembre. Jornada intensiva: domingo 21 noviembre
375 €
Centro INSELF

C/ Balmes 92, 2º-1ª
Barcelona 08008

Certificado de asistencia

Tickets

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Inscripción
375,00
Ilimitado

Detalles

Fecha:
8 octubre
Hora:
15:30 - 18:00
Precio:
375€
Categorías del Evento:
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Etiquetas del Evento:

Local

Centro Inself Barcelona
C/ Balmes 92, 2º-1ª
Barcelona, 08008 España
Teléfono:
649 328 135
Web:
inself.es

Organizador

Estrella Fernandez
Teléfono:
649 328 135
Correo electrónico:
info@inself.es
Web:
estrellafernandez.com
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