MBCT Terapia cognitiva basada en Mindfulness ONLINE

14 octubre - 19:00 - 21:30350€
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MBCT – Terapia cognitiva basada en Mindfulness

El MBCT es un programa de entrenamiento para reducir las causas que producen malestar psicológico, para reducir el estrés, la ansiedad y regular el estado de ánimo.

Para quién 

Para personas con tendencia a pensamientos repetitivos, preocupaciones, o que experimenten ansiedad, o bajo estado de ánimo. Para personas que están sometidas a estrés y que simplemente quieran vivir su vida de forma más plena y feliz.

Fechas y horarios

Octubre: miércoles 14,21 y 28 de 19 a 21.30h
Noviembre: miércoles 4, 11, 18 y 25 de 19 a 21.30h
Diciembre: miércoles 2 de 19 a 21.30h
Jornada de práctica intensiva: sábado 21 noviembre de 12 a 18h

8 semanas
Miércoles, de 19 a 21.30h
14 de octubre 2020
14,21,28 octubre; 4,11,18,25 noviembre; 2 diciembre. Jornada intensiva: sábado 21 noviembre
350 €
ONLINE

Videoconferencia en directo
ZOOM

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Terapia cognitiva basada en Mindfulness – ONLINE
350,00
Ilimitado

Detalles

Fecha:
14 octubre
Hora:
19:00 - 21:30
Precio:
350€
Categorías del Evento:
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Local

ONLINE – VIDEOCONFERENCIA
online-videoconferencia

Organizador

Estrella Fernandez
Teléfono:
649 328 135
Correo electrónico:
info@inself.es
Web:
estrellafernandez.com

Centro de salud emocional, cognitiva y conductual. Somos especialistas en mindfulness y compasión, atención psicológica y entrenamiento en bienestar emocional en personas y empresas.

C/ Bruc 127, 3º-2ª
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