MBCT Terapia cognitiva basada en Mindfulness ONLINE

14 septiembre - 18:00 - 20:30350€
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MBCT – Terapia cognitiva basada en Mindfulness

El MBCT es un programa de entrenamiento para reducir las causas que producen malestar psicológico, para reducir el estrés, la ansiedad y regular el estado de ánimo.

Para quién 

Para personas con tendencia a pensamientos repetitivos, preocupaciones, o que experimenten ansiedad, o bajo estado de ánimo. Para personas que están sometidas a estrés y que simplemente quieran vivir su vida de forma más plena y feliz.

Fechas y horarios

Septiembre: lunes 14, 21 y 28 de 18 a 20.30h;
Octubre: lunes 5, 19 y 26 de 18 a 20.30h;
Noviembre: lunes 2 y 9 de 18 a 20.30h;
Jornada de práctica intensiva: sábado 31 octubre de 12 a 18h

8 semanas
Lunes, de 18 a 20.30h
14 de septiembre 2020
14,21,28 septiembre; 5,19,26 octubre; 2,9 noviembre. Jornada intensiva: sábado 31 octubre
350 €
ONLINE

Videoconferencia en directo
ZOOM

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Terapia cognitiva basada en Mindfulness - Online
350,00
5 disponible

Detalles

Fecha:
14 septiembre
Hora:
18:00 - 20:30
Precio:
350€
Categorías del Evento:
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Local

ONLINE – VIDEOCONFERENCIA
online-videoconferencia + Google Map

Organizador

Estrella Fernandez
Teléfono:
649 328 135
Correo electrónico:
info@inself.es
Web:
estrellafernandez.com

Centro de salud emocional, cognitiva y conductual. Somos especialistas en mindfulness y compasión, atención psicológica y entrenamiento en bienestar emocional en personas y empresas.

C/ Bruc 127, 3º-2ª
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