MBCT Terapia cognitiva basada en Mindfulness ONLINE | Lunes 19h

4 octubre - 19:00 - 21:30350€
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MBCT – Terapia cognitiva basada en Mindfulness

El MBCT es un programa de entrenamiento para reducir las causas que producen malestar psicológico, para reducir el estrés, la ansiedad y regular el estado de ánimo.

Para quién 

Para personas con tendencia a pensamientos repetitivos, preocupaciones, o que experimenten ansiedad, o bajo estado de ánimo. Para personas que están sometidas a estrés y que simplemente quieran vivir su vida de forma más plena y feliz.

Fechas y horarios

Octubre: lunes 4,11,18 y 25 de 19 a 21.30h
Noviembre: lunes 8,15,22,29 de 19 a 21.30h
Jornada de práctica intensiva: sábado 20 noviembre de 12 a 18h
Sesión de orientación: lunes 27 de septiembre de 19 a 20h

8 semanas
Lunes, de 19 a 21.30h
4 de octubre 2021
4,11,18,25 octubre; 8,15,22,29 noviembre. Jornada intensiva: sábado 20 noviembre
350 €
ONLINE

Videoconferencia en directo
ZOOM

Certificado de asistencia

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Inscripción
350,00
Ilimitado

Detalles

Fecha:
4 octubre
Hora:
19:00 - 21:30
Precio:
350€
Categorías del Evento:
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Local

ONLINE – VIDEOCONFERENCIA
online-videoconferencia

Organizador

Estrella Fernandez
Teléfono:
649 328 135
Correo electrónico:
info@inself.es
Web:
estrellafernandez.com
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Centro de salud emocional, cognitiva y conductual. Somos especialistas en mindfulness y compasión, atención psicológica y entrenamiento en bienestar emocional en personas y empresas.

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