MBCT Terapia cognitiva basada en Mindfulness ONLINE | Miércoles 18h

4 mayo, 2022 - 18:00 - 20:30350€
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MBCT – Terapia cognitiva basada en Mindfulness

El MBCT es un programa de entrenamiento para reducir las causas que producen malestar psicológico, para reducir el estrés, la ansiedad y regular el estado de ánimo.

Para quién 

Para personas con tendencia a pensamientos repetitivos, preocupaciones, o que experimenten ansiedad, o bajo estado de ánimo. Para personas que están sometidas a estrés y que simplemente quieran vivir su vida de forma más plena y feliz.

Fechas y horarios

Mayo: miércoles 4,11,18 y 25 de 18 a 20.30h (excepto 18 mayo: de 19 a 21.30h)
Junio: miércoles 1,8,15 y 22 de 18 a 20.30h
Jornada de práctica intensiva: sábado 11 junio de 12 a 18h
Sesión de orientación: miércoles 27 de abril de 18 a 19h

8 semanas
Miércoles, de 18 a 20.30h
4 de mayo 2022
4,11,18,25 mayo; 1,8,15,22 junio. Jornada intensiva: sábado 11 junio
350 €
ONLINE

Videoconferencia en directo
ZOOM

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MBCT online - Miércoles
350,00
Ilimitado

Detalles

Fecha:
4 mayo, 2022
Hora:
18:00 - 20:30
Precio:
350€
Categorías del Evento:
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Local

ONLINE – VIDEOCONFERENCIA
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