MBCT Terapia cognitiva basada en Mindfulness ONLINE | Miércoles 18h

20 octubre - 18:00 - 20:30350€
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MBCT – Terapia cognitiva basada en Mindfulness

El MBCT es un programa de entrenamiento para reducir las causas que producen malestar psicológico, para reducir el estrés, la ansiedad y regular el estado de ánimo.

Para quién 

Para personas con tendencia a pensamientos repetitivos, preocupaciones, o que experimenten ansiedad, o bajo estado de ánimo. Para personas que están sometidas a estrés y que simplemente quieran vivir su vida de forma más plena y feliz.

Fechas y horarios

Octubre: miércoles 20 y 27 de 18 a 20.30h
Noviembre: miércoles 3,10,17 y 24 de 18 a 20.30h
Diciembre: miércoles 1 y 15 de 18 a 20.30h
Jornada de práctica intensiva: sábado 27 noviembre de 12 a 18h
Sesión de orientación: miércoles 13 de octubre de 18 a 19h

8 semanas
Miércoles, de 18 a 20.30h
20 de octubre 2021
20,27 octubre; 3,10,17,24 noviembre; 1,15 diciembre. Jornada intensiva: sábado 27 noviembre
350 €
ONLINE

Videoconferencia en directo
ZOOM

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Inscripción
350,00
Ilimitado

Detalles

Fecha:
20 octubre
Hora:
18:00 - 20:30
Precio:
350€
Categorías del Evento:
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Local

ONLINE – VIDEOCONFERENCIA
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