PROFUNDIZACIÓN en Mindfulness y Compasión
Un curso para profundizar en la práctica de Mindfulness y Compasión y entrenar a la mente para fortalecer la resiliencia y el bienestar emocional.
Para quién
Para personas que tengan algo de experiencia en Mindfulness, y quieran entrenar su mente de forma sistemática y guiada para desarrollar habilidades que les permitan aliviar el malestar y promover el bienestar emocional.
Fechas y horarios
- Enero: martes 17,24 y 31, de 19 a 20.30h
- Febrero: martes 7,14,21 y 28 de 19 a 20.30h
- Marzo: miércoles 1, martes 14,21 y 28 de 19 a 20.30h
- Abril: martes 11,18 y 25 de 19 a 20.30h
- Mayo: martes 2,9,16,23 y 30 de 19 a 20.30h
- Junio: martes 6,13 27, miércoles 28 de 19 a 20.30h
- Julio: martes 4,11,18 y 25 de 19 a 20.30h
- Agosto: no hay sesiones
- Septiembre: martes 5,12,19 y 27 de 19 a 20.30h
- Octubre: martes 3,10,17 y 24 de 19 a 20.30h
- Noviembre: jueves 2, martes 7,14,21 y 28 de 19 a 20.30h
- Diciembre: martes 12, miércoles 13 y martes 19 de 19 a 20.30h