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La atención es la base de las funciones mentales. Fortalecer su control, concentrarnos, resistir a distracciones…
La atención es la puerta de la mente. “La facultad de dirigirla deliberadamente…es el fundamento del discernimiento, el carácter y la voluntad” (William James, 1890 – The Principles of Psychology)
Qué haremos
El proceso atencional y la dispersión.
Atención de orientación / atención selectiva / atención sostenida.
El control de la atención: la intención.
Para quién
Personas que quieran fortalecer su control atencional y mejorar la concentración.
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