Mindfulness

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enero 2023

PROFUNDIZACIÓN en Mindfulness y Compasión ONLINE

Programa de continuidad y abierto, para profundizar en la práctica y entrenar a la mente para fortalecer la resiliencia y el bienestar emocional.

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mayo 2023

MBCT Terapia cognitiva basada en Mindfulness BARCELONA | Jueves 19h

Programa de 8 semanas, que integra Mindfulness con la ciencia cognitiva, para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

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MBCT Terapia cognitiva basada en Mindfulness ONLINE | Mayo 2023 – Lunes 19h

Programa de 8 semanas, que integra Mindfulness con la ciencia cognitiva, para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

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Centro de salud emocional, cognitiva y conductual. Somos especialistas en mindfulness y compasión, atención psicológica y entrenamiento en bienestar emocional en personas y empresas.

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