Mindfulness interpersonal

Los seres humanos somos criaturas eminentemente sociales. Generar y fortalecer de forma consciente los vínculos y las relaciones nos fortalece en todas las áreas de la vida.

Los seres humanos somos criaturas eminentemente sociales. Nuestro cerebro se forma a partir de las relaciones que establecemos y desde el nacimiento a la muerte necesitamos de personas que nos ayuden a sentirnos seguros, que nos quieran. Generar y fortalecer de forma consciente los vínculos y las relaciones nos fortalece en todas las áreas de la vida.

Para quién

Para todas aquellas personas que quieran mejorar sus relaciones personales, sociales y profesionales.

Qué haremos

  • Exploraremos los fundamentos de la comunicación eficiente.
  • Comprenderemos cómo se forma nuestro sentido de identidad y la imagen de los otros.
  • Comprenderemos la paradoja de la vulnerabilidad y la resiliencia en las relaciones con los demás
  • Entrenaremos la empatía y la compasión en nuestras relaciones.

Cómo lo haremos

  • Aplicaremos y experimentaremos prácticas de Mindfulness interpersonal que nos ayuden comunicarnos de forma más auténtica con los demás.
  • Nos llevaremos ejercicios y prácticas, formales e informales, para aplicar en nuestra vida cotidiana.


PRÓXIMOS CURSOS, TALLERES Y RETIROS

Feb 08

PROFUNDIZACIÓN

ADOLESCENTES

TALLERES TEMÁTICOS

MINDFULNESS ONLINE

RETIROS MINDFULNESS & COMPASIÓN

GRUPO DE PRÁCTICA MENSUAL

MSC Mindfulness y Autocompasión ONLINE

2 marzo - 18:00 - 20:30
350€
singing-bowls-inself

PROFUNDIZACIÓN en Mindfulness y Compasión ONLINE

22 octubre, 2020 - 19:00 - 29 julio, 2021 - 21:30
50€

¿Cuál elegir?

Sesión online gratuita informativa

logo-blanco-inself

Centro de salud emocional, cognitiva y conductual. Somos especialistas en mindfulness y compasión, atención psicológica y entrenamiento en bienestar emocional en personas y empresas.

Mantenemos tus datos en privados y solo los compartimos con los terceros que hacen posible este servicios. Lee nuestra política de privacidad.