Libro imprescindible, “la Biblia Verde” para todos los instructores del programa MBCT, pero también imprescindible para cualquier instructor de intervenciones basadas en Mindfulness y para cualquier profesional de salud mental. Rebecca Crane recordó las palabras de una amiga, una de las más veteranas instructoras de Mindfulness en Estados Unidos tras leer este libro:
Presentación del libro MBCT
Terapia cognitiva basada en el Mindfulness para la depresión
En el pasado congreso de Mindfulness y psicoterapia de Málaga, presenté junto con Agustín Paniker, fundador y director de la editorial Kairós y Rebecca Crane, directora del Centre for Mindfulness Research and Practice de la Universidad de Bangor (Reino Unido), la segunda edición revisada del libro MBCT -Terapia cognitiva basada en el Mindfulness para la depresión. Esta edición contiene mi voz en los audios y he sido la encargada de su revisión.
Libro escrito por Mark Williams, Jon Teasdale y Zindel Segal, científicos pioneros y referentes mundiales en la investigación sobre el estado de ánimo y mindfulness, este libro es un tratado sobre la depresión y el sufrimiento universal desde la Psicología científica y el modelo cognitivo de la mente y la forma en que las prácticas de Mindfulness en el programa MBCT se integran y actúan en los procesos nucleares que mantienen el sufrimiento.