Consultoria y formación

SALUD Y BIENESTAR EMOCIONAL

Invertir en mentes sanas. Promover la salud, el bienestar y el éxito sostenible

Somos expertos en salud emocional y conductual. Ayudamos a personas y organizaciones a desarrollar actitudes y conductas para rendir bien, sentirse bien y relacionarse bien.

Workshops de habilidades

  • 12 habilidades claves en workshops modulares, para optimizar rendimiento y eficiencia, fomentar la resiliencia y bienestar, y mejorar la colaboración en equipos.
  • Modalidad presencial y virtual (videoconferencia en vivo)

Asistencia directa a empleados

  • Servicios de counselling y atención psicológica para ayudar y acompañar a los trabajadores en momentos de dificultad. Sesiones individuales o paquetes.
  • Modalidad presencial y virtual (videoconferencia)

Entrenamiento en Mindfulness

  • Existe gran evidencia de los efectos positivos de Mindfulness, que  impactan en áreas claves de las organizaciones: productividad, liderazgo y bienestar.
  • Modalidad presencial y virtual (videoconferencia)

Charlas y conferencias

  • Destinadas a expandir la consciencia de la importancia de la salud y bienestar emocional en el éxito de las personas y organizaciones, y las diferentes formas de cultivarlo y optimizarlo.

Acompañamiento profesional personalizado

Médicos y cuidadores

Programa de seminarios modulares, adaptado a las necesidades y circunstancias específicas de médicos y profesionales sanitarios, para incrementar su resiliencia, conexión y sentido de propósito.

Objetivos:

  • Incrementar el propósito, motivación y eficacia personal
  • Desarrollar resiliencia, combatir el agotamiento y gestionar el estrés
  • Conectar y comunicar mejor con pacientes, colegas y equipo

Proyectos

COLABORADORES Y CLIENTES

Centro de salud emocional, cognitiva y conductual. Somos especialistas en mindfulness y compasión, atención psicológica y entrenamiento en bienestar emocional en personas y empresas.

C/ Bruc 127, 3º-2ª
Barcelona 08037

Telèfono 649 328 135
E-mail info@inself.es

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