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MBCT-Spain Network firma un acuerdo de colaboración con la Asociación de Psicólogos clínicos y Residentes (ANPIR)

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MBCT-Spain Network firma un acuerdo de colaboración con la Asociación de Psicólogos clínicos y Residentes (ANPIR) El objetivo de la colaboración se enmarca en la política de ANPIR de incrementar…

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RADIOGRAFÍA DE UN ENFADO (o cómo cambia la experiencia al pasarla por el tamiz de la consciencia y la autocompasión)

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RADIOGRAFÍA DE UN ENFADO (o cómo cambia la experiencia al pasarla por el tamiz de la consciencia y la autocompasión) TOMA 1 Estoy profundamente herida. Y enfadada. Poco antes de…

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El nacimiento de la red de programas de mindfulness y compasión

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El nacimiento de la red de programas de mindfulness y compasión El 28 de junio presentamos la Red Española de Programas Estandarizados en Mindfulness y Compasión. Los programas representados fueron MBSR (Mindfulness-based Stress…

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IGUALDAD, DIVERSIDAD E INCLUSIÓN, SEMINARIO CON MINDFULNESS NETWORK

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IGUALDAD, DIVERSIDAD E INCLUSIÓN, SEMINARIO CON MINDFULNESS NETWORK Comparte una breve historia sobre algún momento de tu vida en que te hayas sentido excluido o tratado de forma diferente a…

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Programa MBCT, terapia cognitiva basada en Mindfulness, a los profesionales del Servicio Vasco de Salud el Osakidetza

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Programa MBCT, terapia cognitiva basada en Mindfulness, a los profesionales del Servicio Vasco de Salud el Osakidetza Un placer y un honor impartir el programa MBCT – Terapia cognitiva basada…

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Sobreactivados o desconectados. 5 prácticas cotidianas para sentirse bien

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Sobreactivados o desconectados. 5 prácticas cotidianas para sentirse bien La vida diaria nos ofrece innumerables ocasiones para que nuestro sistema del estrés se dispare, desde pequeñas decepciones a grandes dificultades:…

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Impacto del estrés y estrategias para reducirlo. Aprende a gestionar tu estrés

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El impacto del Estrés y estrategias para reducirlo El estrés es un proceso de adaptación natural ante lo que percibimos como una sobrecarga, y que dispara, de forma automática, una…

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Participación en las jornadas de Novacultura Girona

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Participación en las jornadas de Novacultura Girona En la pasada edición de Novacultura, en Girona, impartimos el taller DEJANDO ESPACIO AL DOLOR, EL SUFRIMIENTO TE DEJA, con una gran afluencia…

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Los 4 fundamentos del mindfulness

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Los 4 fundamentos del mindfulness 5 días de retiro del pasado mes de julio con extraordinaria fluidez y maestría John Peacock y Taravajra.  En este retiro nos guiaron a explorar…

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Colaboración en el artículo “Relaciónate mejor con tus pensamientos” de Introversion

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En este reportaje de Mercè Quesada Amador te hablamos del programa MBCT, Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness, una intervención que puede liberarte de la depresión y de la ansiedad y…

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Centro de salud emocional, cognitiva y conductual. Somos especialistas en mindfulness y compasión, atención psicológica y entrenamiento en bienestar emocional en personas y empresas.

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