ÉXITO

MBCT-Spain Network firma un acuerdo de colaboración con la Asociación de Psicólogos clínicos y Residentes (ANPIR)

MBCT-Spain Network firma un acuerdo de colaboración con la Asociación de Psicólogos clínicos y Residentes (ANPIR) 768 512 Inself

MBCT-Spain Network firma un acuerdo de colaboración con la Asociación de Psicólogos clínicos y Residentes (ANPIR) El objetivo de la colaboración se enmarca en la política de ANPIR de incrementar…

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RENDIR BIEN, SENTIRSE BIEN, RELACIONARSE BIEN

RENDIR BIEN, SENTIRSE BIEN, RELACIONARSE BIEN 768 432 Inself

RENDIR BIEN, SENTIRSE BIEN, RELACIONARSE BIEN ¡Celebrando el final de curso con el equipo de General Óptica! 12 semanas de inmersión en el programa “Rendir bien, sentirse bien, relacionarse bien”,…

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Programa MBCT, terapia cognitiva basada en Mindfulness, a los profesionales del Servicio Vasco de Salud el Osakidetza

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Programa MBCT, terapia cognitiva basada en Mindfulness, a los profesionales del Servicio Vasco de Salud el Osakidetza Un placer y un honor impartir el programa MBCT – Terapia cognitiva basada…

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Sobreactivados o desconectados. 5 prácticas cotidianas para sentirse bien

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Sobreactivados o desconectados. 5 prácticas cotidianas para sentirse bien La vida diaria nos ofrece innumerables ocasiones para que nuestro sistema del estrés se dispare, desde pequeñas decepciones a grandes dificultades:…

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Participación en las jornadas de Novacultura Girona

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Participación en las jornadas de Novacultura Girona En la pasada edición de Novacultura, en Girona, impartimos el taller DEJANDO ESPACIO AL DOLOR, EL SUFRIMIENTO TE DEJA, con una gran afluencia…

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Colaboración en el artículo “Relaciónate mejor con tus pensamientos” de Introversion

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En este reportaje de Mercè Quesada Amador te hablamos del programa MBCT, Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness, una intervención que puede liberarte de la depresión y de la ansiedad y…

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Este es tu año de éxito

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Este 2018 es tu año de éxito Seguro que has empezado el año con mucha energía y nuevos propósitos! Tienes una lista de objetivos a conseguir, objetivos que nos dejan…

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8 ejercicios de mindfulness para tu día a día

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8 ejercicios de mindfulness para tu día a día Inselfmindfulness os presenta 8 ejercicios fáciles de hacer en vuestra rutina de cada día para practicar el entrenamiento en mindfulness y…

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Centro de salud emocional, cognitiva y conductual. Somos especialistas en mindfulness y compasión, atención psicológica y entrenamiento en bienestar emocional en personas y empresas.

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