MENTAL

MBCT-Spain Network firma un acuerdo de colaboración con la Asociación de Psicólogos clínicos y Residentes (ANPIR)

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MBCT-Spain Network firma un acuerdo de colaboración con la Asociación de Psicólogos clínicos y Residentes (ANPIR) El objetivo de la colaboración se enmarca en la política de ANPIR de incrementar…

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ACTIVISMO CONSCIENTE (Y COMPASIVO)

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ACTIVISMO CONSCIENTE (Y COMPASIVO) Nadie duda del impacto que los factores socio-económicos tienen sobre la salud mental, responsables, como causas y/o desencadenantes, de muchos trastornos de ansiedad y depresión. La…

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RADIOGRAFÍA DE UN ENFADO (o cómo cambia la experiencia al pasarla por el tamiz de la consciencia y la autocompasión)

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RADIOGRAFÍA DE UN ENFADO (o cómo cambia la experiencia al pasarla por el tamiz de la consciencia y la autocompasión) TOMA 1 Estoy profundamente herida. Y enfadada. Poco antes de…

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El nacimiento de la red de programas de mindfulness y compasión

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El nacimiento de la red de programas de mindfulness y compasión El 28 de junio presentamos la Red Española de Programas Estandarizados en Mindfulness y Compasión. Los programas representados fueron MBSR (Mindfulness-based Stress…

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RENDIR BIEN, SENTIRSE BIEN, RELACIONARSE BIEN

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RENDIR BIEN, SENTIRSE BIEN, RELACIONARSE BIEN ¡Celebrando el final de curso con el equipo de General Óptica! 12 semanas de inmersión en el programa “Rendir bien, sentirse bien, relacionarse bien”,…

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IGUALDAD, DIVERSIDAD E INCLUSIÓN, SEMINARIO CON MINDFULNESS NETWORK

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IGUALDAD, DIVERSIDAD E INCLUSIÓN, SEMINARIO CON MINDFULNESS NETWORK Comparte una breve historia sobre algún momento de tu vida en que te hayas sentido excluido o tratado de forma diferente a…

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¿Dolor o sufrimiento? Psicología del dolor

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¿Dolor o sufrimiento? Psicología del dolor El dolor se define como una experiencia sensorial y emocional desagradable. Esta definición ya contempla la relación indisociable entre el componente físico y afectivo:…

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Colaboración en el artículo “Relaciónate mejor con tus pensamientos” de Introversion

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En este reportaje de Mercè Quesada Amador te hablamos del programa MBCT, Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness, una intervención que puede liberarte de la depresión y de la ansiedad y…

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Los efectos terapéuticos del Camino de Santiago

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En el pasado International Meeting de Mindfulness se presentó un interesante estudio sobre el Potencial terapéutico del Camino de Santiago de la mano de mi colega y amigo Albert Feliu,…

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Centro de salud emocional, cognitiva y conductual. Somos especialistas en mindfulness y compasión, atención psicológica y entrenamiento en bienestar emocional en personas y empresas.

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