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octubre 2020

375€ – 400€

MSC – Mindfulness y Autocompasión – BARCELONA

Programa de 8 semanas, diseñado para cultivar la habilidad de la autocompasión o amor incondicional hacia uno mismo

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350€

MBCT – Terapia cognitiva basada en Mindfulness – ONLINE

Programa de 8 semanas, que integra Mindfulness con la ciencia cognitiva, para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

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Gratuito

PROFUNDIZACIÓN en Mindfulness y Compasión – BARCELONA

Programa abierto y de continuidad, anual, para profundizar en la práctica, desde la perspectiva de la ciencia cognitiva y la psicología budista.

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375€ – 400€

MBCT – Terapia cognitiva basada en Mindfulness – BARCELONA

Programa de 8 semanas, que integra Mindfulness con la ciencia cognitiva, para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

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375€ – 400€

MBCT – Terapia cognitiva basada en Mindfulness – BARCELONA

Programa de 8 semanas, que integra Mindfulness con la ciencia cognitiva, para reducir el estrés, la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.

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Centro de salud emocional, cognitiva y conductual. Somos especialistas en mindfulness y compasión, atención psicológica y entrenamiento en bienestar emocional en personas y empresas.

C/ Bruc 127, 3º-2ª
Barcelona 08037

Telèfono 649 328 135
E-mail info@inself.es

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